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Le diete più assurde seguite da idol K-pop PR On 13, Feb La dieta è massimo comun denominatore della vita di una celebrità e nel K-pop il controllo del peso è fondamentale: fin dal periodo di training, i trainee vengono pesati come minimo ogni settimana e, se non dimagriscono o sono sotto a un peso stabilito, posso anche essere cacciati. Gli idol, nello specifico nel periodo pre-comeback, spesso hanno utilizzato diete non sane per perdere rapidamente peso, svelandole poi in diversi programmi o show musicali.

Youtube è quasi pieno da due anni di fan K-pop che cercano di seguire le diete delle star, ricevendo molte visualizzazioni e attenzione.

Kim Minseok or EXO 's XIUweetest member Xiumin

In tre mesi xiumin perdita di peso perso 20 kg arrivando a pesare soli 47 chili nonostante sia alta cm. Wendy delle Red Velvet è cambiata molto di peso dal suo debutto e spesso ha svelato un fisico fin troppo asciutto per i comeback con il gruppo: è iniziata a circolare la voce che seguisse prima dei ritorno una rigidissima e malsana dieta che -si dice- prevedeva solo calorie al giorno.

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Questo la spinse a mettersi a dieta. Il peso di Wendy non è mai stato stabile, probabilmente perché lo perde in modo sbagliato e non segue una dieta sana. Al debutto e primo comeback ha svelato una figura invidiabile, per poi prendere molti chili in soli 2 mesi.

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A colazione, Wendy mangiava una mela e beveva del succo di lattuga. A pranzo beveva il succo di zucca, cercava di non cenare. A colazione una mela; a pranzo una patata dolce; xiumin perdita di peso cena una tazza di una bevanda proteica.

È stato un tale shock che non riuscivo più ad indossare camicie senza maniche.

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Quindi ho smesso di mangiare del tutto e bevevo perdita di peso kochi due bottiglie di acqua gassata al giorno. A colazione una patata dolce e a cena tre pezzettini di kimbap riso e verdure. Ma il tuo corpo diventerà malato se provi a perdere peso non mangiando.

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La dieta di T. Durante i superiori beveva acqua e mangiava caramelle gommose senza zucchero, come snack i fagioli rossi, insieme a un allenamento giornaliero.

In soli 40 giorni ha perso 20 kg.

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