Syntha 6 per la perdita di peso. Integratori per dimagrire e integratori whey

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Siero di latte è una proteina ad azione rapida, mentre la caseina è una forma più lenta combustione di proteina. Proteine del latte contengono caseina e siero di latte.

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Le uova sono un'altra fonte di alta qualità di proteine, con un profilo aminoacidico completo. In tutto, le proteine Syntha-6 sono proteine di origine animale di alta qualità, che significa che possono essere facilmente digeriti e utilizzate dal corpo.

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Proteina del siero e perdita di grasso Proteina del siero, la forma primaria di proteine Syntha-6, è stato studiato per il suo ruolo nella riduzione del peso corporeo. Rispetto ad un gruppo syntha 6 per la perdita di peso controllo, che era anche su una dieta ridotta di calorie, il gruppo che consuma l'integratore di proteine del siero di latte ha perso significativamente più grasso corporeo. La differenza di peso totale perdita, tuttavia, non era significativa, a causa della conservazione della massa magra del corpo dall'integratore di proteine bastoncini di caffè dimagranti siero di latte.

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Proteine della caseina e perdita di peso Proteine della caseina è stato studiato anche per le sue potenzialità aiutare nella perdita di peso. Uno studio pubblicato nel nel "Metabolismo" trovato che frullati di proteine di soia e la caseina ha contribuito alla perdita di peso significativa in donne obese, quando viene utilizzato come parte di una dieta di ridurre-caloria. SYNTHA-6 come un sostituto di un pasto Se siete interessati a utilizzare Syntha-6 per scopi di perdita di peso, è possibile utilizzarlo come un sostituto di un pasto, piuttosto che un'aggiunta alla vostra dieta.

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Secondo uno studio pubblicato nel il "Journal of Nutrition", pasti sostitutivi non solo sono efficaci come strategie convenzionali di perdita di peso, ma offrono più comfort e un più alto tasso di aderenza.

Un altro studio pubblicato nel in "International Journal of Clinical Practice" trovato che sostituzioni pasto ad alta percentuale proteica, ad esempio Syntha-6, erano più efficaci nella riduzione del grasso addominale rispetto ai convenzionali pasti sostitutivi.

Quando si prevede di consumare per sostituire più di un pasto al giorno, è possibile portarlo con un integratore multivitaminico. In alternativa, si fondono Syntha-6 proteine in polvere con frutta e verdura per creare un frullato di proteine ricche di vitamina e minerali.

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