Scacchi perdita di peso. pillole di economia internazionale

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Alcuni ricercatori americani hanno deciso di combattere l'attuale epidemia di obesità sfruttando questo meccanismo. Sputnik tenta di capire se sia effettivamente possibile dimagrire utilizzando il cervello in maniera intensiva.

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Gli organizzatori hanno fissato su alcuni giocatori dispositivi che valutano le prestazioni cardiache e i costi in termini energetici. Si è scoperto che alcuni partecipanti, senza alzarsi dalla loro sedia, hanno bruciato tante kilocalorie quante ne consumano i nuotatori o i corridori.

Scacchi, il gioco immobile che fa perdere peso

La frequenza cardiaca del suo rivale Hikaru Nakamura è aumentata periodicamente fino a raggiungere i battiti al minuto durante la partita, con conseguenti importanti costi in termini di energia. È noto che Anatoly Karpov nella partita contro Garry Kasparov per il campionato del mondo abbia perso 9 chili.

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Più intensa è l'attività mentale, più la materia grigia ha bisogno di essere alimentata. Ad esempio, si consumano più kcal quando si risolvono complessi problemi matematici o si imparano nuove informazioni rispetto a quando si guarda un film o si va in vacanza.

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Lo hanno dimostrato gli scienziati canadesi che hanno chiesto a 14 volontari di effettuare alcuni esercizi mnemonici e di attenzione al computer oppure di imparare a memoria un testo di narrativa oppure ancora semplicemente di rilassarsi. Nei partecipanti allo studio sono stati analizzati i livelli di zucchero nel sangue.

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Questo ha permesso agli scienziati di stimare indirettamente la quantità di energia necessaria per l'attività mentale. Infatti, il cervello è l'unico organo al quale l'energia viene fornita esclusivamente grazie alla scomposizione del glucosio.

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Si è scoperto che chi eseguiva operazioni al computer e imparava il testo a memoria bruciava e kcal in più rispetto a chi si riposava. Gli scienziati sono giunti scacchi perdita di peso questa conclusione prendendo in esame 75 studenti alcuni giorni prima e durante un esame.

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Più si avvicinava il test, più energia era necessaria. E mentre 72 ore prima dell'esame, gli studenti consumavano circa kcal in più del solito, il giorno dell'esame ne bruciavano un migliaio.

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Altri scienziati la pensano diversamente : sono stati testati 28 volontari ed è emerso che più una persona è scacchi perdita di peso, più i livelli di glucosio nel suo sangue sono alti. Questo permette di comprendere la quantità di energia necessaria al cervello.

Raramente un adulto è riuscito a perdere peso sforzando la mente.

  • Perdere peso corporeo con il gioco immobile degli scacchi
  • Scacchiera con pezzi di tipo Staunton e orologio Gli scacchi si giocano su una tavola quadrata, detta "scacchiera", divisa in 64 case, alternativamente di colore chiaro e scuro, organizzate in 8 righe orizzontali o "traverse" e verticali o "colonne" : le traverse sono numerate da 1 a 8 rispettivamente, base dei pezzi bianchi e dei nerimentre le colonne sono contrassegnate dalle lettere dell' alfabeto da "a" a "h".
  • Uno dei suoi allenatori, Rustam Kasimdzhanov, nel fece di meglio, vincendo il match mondiale con Kasparov, ma perdendo 8 kg di peso.
  • Scacchi - Wikipedia
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Per non parlare dei bambini che intorno ai anni perdono molto peso. I ricercatori americani osservano che la perdita di peso a questa età è dovuta alle grandi quantità di energia necessario allo sviluppo intellettivo.

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Nel corso degli anni, la quantità di kcal necessarie al cervello diminuisce gradualmente e c'è invece un forte aumento di peso.

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