Licopene dimagrante

10 cose da sapere sul licopene - LifeGate

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Quanti al giorno? Cos'è il licopene?

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  • Il licopene è il pigmento principale responsabile del colore rosso intenso dei frutti di pomodoro maturo e derivati del pomodoro.
  • Dato che questa sostanza non è considerata un nutriente essenziale come le vitamine ed alcuni mineralinon esistono dati certi sul fabbisogno quotidiano di licopene.

Il licopene dimagrante è uno degli antiossidanti più diffuso nei vegetali. Viene classificato tra i carotenoidi, e più precisamente nella sottoclasse dei caroteni di cui fa parte anche il beta carotene composti caratterizzati dalla presenza di soli atomi di carbonio e idrogeno, che sono pigmenti naturali presenti nei vegetali, responsabili dei diversi colori che assumono numerosi ortaggi, la frutta e alcune licopene dimagrante.

I carotenoidi hanno licopene dimagrante funzione antiossidante, sono in grado, cioè, di eliminare efficacemente i radicali liberi, molecole nocive che procurano numerosi danni strutturali nelle cellule e nei tessuti.

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A che serve questo carotenoide? Le licopene dimagrante.

Strutturalmente, è un tetraterpene assemblato da otto unità di licopene dimagrante, composto interamente di carbonio e idrogeno, ed è insolubile in acqua. Per piante, alghe e altri organismi che sintetizzano questo pigmento, il licopene è un importante intermedio nella biosintesi di molti carotenoidi, tra cui beta-carotene, responsabile in natura delle colorazioni giallo, arancione e rosse, la fotosintesi, e fotoprotezione. Non è un nutriente essenziale, ma è considerato un potente alleato per la salute. Per la sua struttura fitochimica, più è rosso intenso, più è antiossidante.

Le funzioni del licopene sono tante, molte ancora oggetto di studio. Innanzitutto si tratta di un potente antiossidante.

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I radicali liberi sono molecole molto reattive che tendono a reagire con molecole strutturali, con il DNA, con le proteine determinandone il danneggiamento. Il licopene è oggetto di numerose ricerche anche per le sue proprietà antitumorali. I benefici di questo antiossidante.

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Il licopene dimagrante svolge la sua funzione di antiossidante in tutti i tessuti, ma in alcuni distretti sembra avere un importante ruolo protettivo: Contrasta l'ipertrofia prostatica. Una ricerca condotta da Schawrz e collaboratori e pubblicata nelprevedeva la somministrazione quotidiana di licopene in un gruppo di uomini con iperplasia prostatica benigna e di un placebo in un gruppo di altrettanti uomini con la medesima patologia.

Aiuta a prevenire alcune forme tumorali.

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Esso, infatti, collabora con la vitamina E per impedirne la proliferazione, e i dati hanno mostrato una diminuzione dei marker tumorali a seguito del trattamento con questo antiossidante. Contrasta le malattie cardiovascolari.

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Il licopene possiede effetti benefici sul cuore. Aiuta a prevenire il melanoma. I carotenoidi, concentrandosi nei vari tessuti e nell'epidermide limitano questi effetti deleteri prevenendo tumore della pelle.

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Contrasta l'osteoporosi in menopausa. Riduce l'invecchiamento cellulare.

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Rinforza i capelli. Ma il licopene, grazie alle sue proprietà antiossidanti, trova impiego anche nel trattamento dei capelli danneggiati.

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Maschera ristrutturante. Per esempio: si frulla un pomodoro ben maturo con un cucchiaio di bicarbonato di sodio. Il composto ottenuto si distribuisce su tutta la capigliatura e si lascia in posa per circa cinque minuti.

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Si procede poi con lo shampoo come di consueto Il benessere vien mangiando! Gli alimenti in cui si trova il licopene. Il licopene è un pigmento di colore rosso presente in molti vegetali: pomodori maturi.

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