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I videogiochi come Wii Fit Plus sono davvero utili per perdere peso?

Dimagrire coi videogiochi tra DDR, Wii Fit e Ring Fit Adventures

Riuscirà il titolo a rinverdire i fasti di un genere che sembra già al tramonto, nonostante la giovane età? Scopriamolo insieme.

Il gioco contiene infatti tutti gli esercizi e le attività di Wii Fit e Wii Fit Plus, oltre ad aggiungerne ovviamente di nuovi. Le varie attività sfruttano i sensori di movimento presenti su controller quali Wiimote, Wiimote Plus, Nunchuck e Wii U GamePad, oltre che sulla Balance Board, per valutare la corretta esecuzione di azioni ed esercizi. Un punto di particolare criticità riguarda la creazione di lunghe sessioni di allenamento.

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É nozione comune che un qualsiasi allenamento, per essere efficace, deve essere di intensità continua e di durata non inferiore ai 40 minuti. Peccato che le routine preconfigurate di Wii Fit U siano ben più brevi wii fit u rivedere la perdita di peso tale durata, e che selezionare manualmente i vari esercizi spezzetti eccessivamente il livello di attività.

Anche la possibilità di creare routine personalizzate appare limitata in questo senso, perché ai fini motivazionali è importante una certa varietà di fondo, ed il giocatore sarebbe quindi costretto a trascorrere un tempo eccessivo a modificare costantemente le proprie routine.

L'acquisto di un abbonamento a una palestra non ti aiuterà a perdere peso a meno che tu non vada effettivamente a usarlo. Non penso che dovresti essere troppo veloce per giudicare i numeri per la loro affidabilità. Se sono difettosi, questo è un altro problema.

Mancano tuttavia opzioni di regolazione più fini, riguardanti ad esempio i controller utilizzabili. In tal caso non avremo altra scelta che tornarne al menù principale, interrompendo la sequenza di allenamento.

Si tratta di due piccolezze che nel complesso fanno sentire molto il loro peso, e si rivelano un fastidio costante per chi vuole utilizzare Wii Fit U giornalmente come aiuto per il proprio piano di dimagrimento o mantenimento del peso.

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Sia in combinazione con il gioco che separatamente è stato infatti commercializzato un dispositivo companion chiamato Fit Meter.

Queste misurazioni, unite con i dati sul BMI del giocatore calcolati da Wii Fit U, permettono di stabilire grossolanamente le calorie bruciate durante le varie attività quotidiane.

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Grazie ad una porta IR sulla sommità del dispositivo e quella presente sul GamePad di Wii U è possibile trasferire i dati raccolti durante la giornata in Wii Fit U, dove verranno organizzati in grafici ben strutturati e comprensibili.

Questi svolgono una doppia utilità: quella motivazionale e quella di indicare al giocatore in che modo ed in che misura variare le sue abitudini quotidiane per ottenere migliori risultati. La comunità Miiverse di Wii Fit U è suddivisa in diversi gruppi pubblici di allenamento, ciascuno dedicato un certo obbiettivo di fitness o ad una certa tipologia di allenamento. É anche possibile creare od unirsi ad un gruppo privato, formato da amici, familiari o conoscenti.

Strani esperimenti Altra caratteristica particolare di Wii Fit U è il suo modello di distribuzione.

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Con Wii Fit U Nintendo ha deciso di intraprendere una strada simile, ma con qualche complicazione e confusione in più. A partire dallo scorso 1 Novembre e fino al 31 Gennaioè infatti disponibile sul Nintendo eShop di Wii U una versione di prova gratuita del gioco.

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Si tratta di una versione contenente il gioco nella sua forma integrale, usufruibile per un mese di tempo a partire dalla prima attivazione. Unica condizione: il possesso di una Balance Board.

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La copia fisica del gioco è invece disponibile sin dalla prima metà di Dicembrein due versioni: una contenente solo il disco di gioco ed il Fit Meter, ed una che include invece anche la Balance Board. I problemi principali relativi alla distribuzione di Wii Fit U sono due. Si tratta di una lista notevole di accessori, ed è improbabile che una persona interessata al gioco li possegga tutti: molti utenti Wii U non hanno mai fatto parte di quella Wii Generation che ha usufruito delle precedenti versioni del gioco, e dato che Wii U di serie non è venduto con Wiimote, Nunchuck o Balance Board, ulteriori acquisti si rendono necessari.

Come puoi ottenere i risultati che desideri?

Un gioco, molti stili Il capitolo audiovisivo chiude la nostra rapida incursione nel fitness game targato Nintendo. Sfido chiunque a ricercare una grafica spaccamascella in un fitness game! Un peccato, anche perché questa disomogeneità nella presentazione, risulta anche e soprattutto confusionaria per il giocatore che si orienta tra i menù durante le prime partite.

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Il comparto sonoro si difende invece su buoni livelli. Di buon livello il doppiaggio italiano degli istruttori, piacevole e preciso.

Esercigioco o Giococizio.

Dei tre titoli che la compongono è di gran lunga il più ricco, il più sfaccettato, il più completo. Ci troviamo di fronte ad un fitness game divertente ed immediato, adatto anche ai più piccoli o a chi non è più molto in forma.

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Se praticato con costanza ed impegno Wii Fit U è in grado di produrre risultati apprezzabili, anche se ancora è lontano il giorno in cui si potrà prescindere dall'attività fisica tradizionale. Il punto più alto dell'intera produzione si rivela il Fit Meter, che con i suoi conteggi e le sue statistiche diventerà il miglior amico di ogni appassionato di fitness che si rispetti, mentre duole constatare come il titolo sia in generale un'occasione perduta per spingere la vecchia utenza Wii ad abbracciare Wii U.

Wii Fit U appare ancora troppo simile per estetica e contenuti ai suoi predecessori, ed una serie di costi nascosti dietro la necessità più o meno importante di alcuni controller aggiuntivi costituisce una barriera formidabile. Speriamo solo che in futuro Nintendo si decida ad abbandonare la formula delle "espansioni" e ci regali un vero e proprio Wii Fit 2, andando anche ad omogeneizzare alcune disparità che sono emerse dopo le molteplici "ristrutturazioni".

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