Volontario per uno studio sulla perdita di peso, Diete Popolari, Obesità e Salute

La 23andMe conduce un immenso studio sulla perdita di peso - Technology Review Italia

Dieta intermittente Poca compliance e risultati non duraturi La restrizione calorica intermittente IER è una strategia popolare per la perdita di peso; tuttavia, la sua efficacia nella pratica clinica rimane sconosciuta.

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Uno studio recente ha confrontato gli effetti di IER rispetto alla restrizione energetica continua CER su peso e fattori di rischio cardiometabolico nelle cure primarie. Si tratta di uno studio di coorte condotto presso il Rotherham Institute for Obesity RIOun servizio di gestione del peso basato sulle cure primarie inglese.

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I cambiamenti antropometrici e i marker di rischio per malattie cardiometaboliche biochimica a digiuno e pressione sanguigna sono stati valutati dopo un periodo di intervento di 6 mesi e poi i partecipanti sono stati rivisti 6 mesi dopo mese Tuttavia, i cambiamenti nell'antropometria e nella pressione sanguigna nel gruppo IER erano tornati ai valori di base dopo un follow-up di 12 mesi, mentre il gruppo CER ha mantenuto la perdita di peso ma ha mostrato un aumento della pressione sanguigna.

Per concludere, Mariah perde peso ha comportato cambiamenti a breve termine superiori nell'antropometria e per alcuni fattori di rischio cardiometabolico, ma i tassi di abbandono e il riacquisto del peso sono stati più elevati rispetto alle cure standard, fornendo informazioni importanti sulle implementazioni di IER nella real life.

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