Quanto b12 orale per la perdita di peso, A cosa serve la vitamina B12

Carenza di vitamina B12

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Perché l'olio extra vergine di oliva, è il grasso più sano sulla terra 23 dicembre La vitamina B12, è un nutriente essenziale che il corpo richiede e necessita, per produrre i globuli rossi e promuovere un sistema nervoso sano. Le carenze vitaminiche sono molto comuni, in particolare negli anziani, nei vegani e in coloro che hanno subito un intervento chirurgico per la perdita di peso che influenza l'assorbimento di questa vitamina e in soggetti che assumono antiacidi molto frequentemente.

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  • Carenza di vitamina B12 - Disturbi nutrizionali - Manuali MSD Edizione Professionisti
  • Fonte: MedScape Attenzione, gli intervalli di riferimento possono differire da un laboratorio all'altro, fare quindi riferimento a quelli presenti sul referto in caso di esami del sangue ed urina.
  • conseguenze dovute alla carenza di vitamina B12

L'ittero nella pelle o nel bianco degli occhi, proviene anche da un sovraccarico di una sostanza chiamata bilirubina, prodotta da un fegato in continua iperattività, che prova a scomporre i globuli rossi. Debolezza o affaticamento Un altro problema che accompagna la circolazione compromessa dei globuli rossi, è la debolezza generale o l'affaticamento.

Questo perché i globuli rossi, sono responsabili della distribuzione di ossigeno in tutto il corpo. È uno dei primi segni di una carenza di vitamina B12, ma anche una ragione per cui la carenza, viene spesso diagnosticata erroneamente con altra affezione.

I segni di una carenza di vitamina B12

Problemi di equilibrio Oltre a sentirti più debole, potresti rilevare cambiamenti nella capacità di deambulare e muoversi con facilità, questo per la vitamina B12, gioca un ruolo fondamentale in un sistema nervoso sano e funzionante. È più frequente negli anziani, la cui propensione alla carenza di vitamina B12 contribuisce alla loro suscettibilità alle cadute.

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Il medico potrebbe raccomandare un supplemento o aumentare il numero di fonti naturali di vitamina B12 nella dieta, ma potrebbe essere necessario cercare un ulteriore trattamento per invertire queste condizioni. Questo permetterà di vivere una vita normale e senza sintomi.

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