Pomodorini per dimagrire, Menù della dieta

pomodorini per dimagrire

Ricettario Con la Dieta del pomodoro è possibile perdere qualche chilogrammo di troppo in modo sano e naturale; pomodorini per dimagrire soprattutto in poco tempo.

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La Dieta del pomodoro consiste nel consumo di questo ortaggio, tipico del periodo estivo, per tenere sotto controllo le calorie e dimagrire in maniera veloce ed efficace. Oltre ai pomodori, i pasti vengono integrati con il consumo di frutta, verdura e yogurt.

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In questo modo è possibile arrivare a perdere fino a due chilogrammi in soli cinque giorni. Per un corpo sano, ecco i migliori alimenti per ogni organo Scarica ORA la guida Le caratteristiche della Dieta del pomodoro Quando il caldo si fa sentire, la fame tende pomodorini per dimagrire diminuire.

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Oltre ai pomodori sono ammesse verdure in genere, meglio se a crudo e frutta; ma senza esagerare per via del contenuto in zuccheri. Anche lo yogurt, meglio se quello greco è un alimento indispensabile per seguire questa dieta, ricca di sapori estivi.

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Il menù giornaliero tipo per chi segue la Dieta del pomodoro Sono cinque i pasti giornalieri che caratterizzano questa dieta. Intorno a metà mattinata, poi, una spremuta a base di agrumi come arancia o pompelmo, ad esempio.

A pranzo pomodori in insalataaccompagnati da una porzione di olive, oppure di tonno o ancora di ricotta; un piccolo panino e un frutto.

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Infine, per cena, verdura fresca accompagnata da petto di pollo, prosciutto cotto sgrassato, merluzzo al vapore, vitello ai ferri e due cracker, meglio se integrali.

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