Piangere perché non riesco a perdere peso

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  • Piangere fa bene: ti fa perdere peso e ti disintossica, ecco il motivo

Ho iniziato la dieta a fine agosto, nel modo più sbagliato possibile, durante una delle mie crisi depressive curo farmacologicamente e faccio psicoterapia. Mi si era chiuso lo stomaco e non so perché, dopo una giornata in cui mangiai solo una pesca, mi sentii forte e orgogliosa addirittura.

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La prima settimana mangiai pochissimo. Con questo ritmo è andato tutto bene.

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Dopo il primo mese ho ripreso a mangiare un po' di più ma ho intensificato l'attività fisica. Non ho avuto problemi, ho continuato a perdere peso fino ad ora, sette chili circa.

Piangere fa bene alla salute secondo gli studi, quindi non trattenere le lacrime

D'improvviso mi sono bloccata. Sto aumentando l'attività fisica sperando di avere qualche risultato presto.

Mi sento uno schifo, la dispensa è piena di biscotti e dolciumi vari che mi ficcherei tutti in bocca, ma non lo faccio, resisto. Ho sentito gli occhi inumidirsi di lacrime e mi sono detta "Ma sei una cretina.

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Stai davvero per metterti a piangere perché vuoi quei dolci ma non puoi, non devi mangiarli?? Piangi perché non riesci a dimagrire di più?

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È una cosa patetica, datti una svegliata! Vorrei buttare tutto il cibo "pericoloso" nella spazzatura per eliminare le tentazioni, e vedere quei dannati numeri scendere. Ho cenato ma lo stomaco brontola.

Consenso sessuale, cos'è e come comunicarlo Piangere fa bene alla salute secondo gli studi, quindi Anche i duri più duri sulla faccia della Terra spesso si sciolgono per i motivi più impensabili e non è detto che sia un male. Anzi, secondo gli esperti, piangere fa bene. Per tutta una serie di motivi.

Aspetterà fino a domattina. Scusate per lo sfogo, mi vergogno di me stessa per questo Anche io avevo intrapreso una dieta organizzata da me troppo povera ma non quanto la tua perchè effettivamente ti sei ridotta a non mangiare nulla. In più ricorda che allenandoti o facendo attività fisica, se non hai abbastanza nutrimento, finisci con il bruciare la massa magra anzichè quella grassa e quindi di ritrovarti si con un corpo magro ma piangere perché non riesco a perdere peso con zero muscolo!!!!

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Cmq stando a quello che dicevo inizialmente, avevo intrapreso questa dieta e in 7 mesi sono dimagrita di 9 kili Mangio parecchio kcal al giorno colazione molto ricca come anche gli altri pasti che sono pesati in base a quello che il mio corpo richiede. In più ho un giorno libero o due mezze giornate che io di solito faccio nel weekeend per sfogarsi e mangiare anche una pizza o un dolce Io ti consiglio di andare da un nutrizionista e farti dare le giuste spiegazioni e istruzioni sul come "trattare" bene il proprio corpo Mi piace 17 ottobre alle Prodotti pessimi che ti rovinano solo la salute.

Oltretutto presentati da persone che non sanno nemmeno un minimo di cosa sono composti e che effetti fanno sul l'organismo e sugli ormoni A me hanno rovinato la vita Mi piace.

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