Perché non riesco a perdere peso su vlcd, Perchè bisogna parlare di più di dieta chetogenica? - Accademia della Dieta

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Ma è fondamentale fare chiarezza.

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In realtà la Chetosi perché di questo si parla è una riscoperta estremamente intrigante per il futuro della salute umana. Notiamo come in alcune zone del mondo, quelle occidentali, ci siano diversi squilibri che dovranno essere corretti.

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Sulla rivista JAMA è stato recentemente pubblicato un breviario per aiutare i medici a migliorare la propria gestione di questo tipo di malattie, che dal punto di vista pratico sono tutte legate a comportamenti alimentari sbagliati quando non a vere proprie dipendenze alimentari. Ci sono molti step, che si possono perché non riesco a perdere peso su vlcd in generale su un rinnovato dialogo sia informativo che motivazionale con il paziente.

Ecco perché non riesci a PERDERE PESO - 3 cose ESSENZIALI

Infatti come fare a combattere la fame in questi pazienti? Sono disperati insomma.

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Per questo stanno cercando soluzioni alternative ai farmaci e sono arrivati anche loro alla VLCD. Richard Feinman nel pubblicava una review critica, che contiene evidenze cliniche, nella quale diceva esattamente questo. Un basso apporto di carboidrati migliora il complesso metabolico e in ultimo conduce a una remissione del diabete.

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Le diete con restrizione di carboidrati sono quelle che hanno effetti più importanti nella riduzione di glucosio nel sangue. I benefici di una dieta senza carboidrati non richiedono necessariamente una perdita di peso.

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Ma come funziona questo miracolo? Il tutto è dovuto probabilmente anche alla diminuzione di Grelina, uno dei fattori più significativi che concorre al celebre effetto Yo Yo. La grelina bassa, indotta dalla chetosi, impedisce il rebound di peso.

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La chetoacidosi è 10 volte più di questo valore, per cui non stiamo parlando di qualcosa di pericoloso. La Virta Clinic di San Francisco ad esempio ha cominciato a consigliare a tutte gli americani e soprattutto le afroamericane categoria più a rischio che soffrono di obesità e diabete di tipo 2 la Ketogenic Diet.

Qualunque sia la dieta, normocalorica, ipercalorica o ipocalorica non deve essere mai squilibrata nei nutrienti piuttosto bisogna imparare a sceglierli nelle varie categorie.

La considerazione più importante che fa è che una dieta di questo genere, una VLCKD, è realizzabile solo con la supervisione di un medico. La Very Low Calorie Ketogenic Diet, è una dieta a bassissimo apporto calorico che attiva la Chetosi, il meccanismo fisiologico naturale che porta il corpo umano a sfruttare, come molecola energetica di sintesi, i corpi chetonici anzichè gli zuccheri.

E qui sta la chiave di lettura di tutto il sistema.

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