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Non il solito carbone ma almeno tre-quattro chili in più. Soprattutto new york times bestseller perdita di peso pancia, cosce e girovita.

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Adesso, bando ai rimorsi, è arrivato il momento di porre rimedio agli eccessi e provare a perdere la zavorra accumulata magari seguendo la dieta che Kellyann Petrucci, medico naturopata, ha messo a punto per le star di Hollywood. Fra le pazienti della naturopata più famosa degli States ci sono celebrità come Gwyneth Paltrow, Shailene Woodley e Kobe Bryant che hanno dichiarato in diverse interviste non solo di aver perso 7 chili in 3 settimane ma anche di aver ottenuto una pelle perfetta grazie a un regime alimentare a base di brodo.

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Si, il comfort food per eccellenza, la panacea di ogni malanno è il protagonista del libro bestseller del New York Times La dieta del brodo scritto dalla Petrucci. È arrivato anche in Italia, proprio in questi giorni, edito new york times bestseller perdita di peso Newton Compton.

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Ricco di sostanze e nutrienti che allo stesso tempo bruciano i grassi e rendono elastica la pelle oltre che di proprietà antinfiammatorie, il brodo cucinato secondo le ricette della dottoressa è la chiave per ottenere una pelle ringiovanita e una perdita di peso.

Questa dieta, secondo la Petrucci, è stata messa a punto per chi desidera perdere peso e, al tempo stesso, acquistare una pelle elastica e luminosa. I miei successi includono gente d'ogni tipo, da pazienti di più di chili a vip di Hollywood che hanno bisogno di corpi e volti perfetti per il grande schermo.

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Per il resto della settimana via libera a una grandissima varietà di cibi, dalle frittate e gli spezzatini alle zuppe, al chili con carne e le bistecche. È colpa dei medici che continuano a dare consigli nutrizionali nocivi e vecchi di decenni.

Per me, è una statistica sconvolgente e del tutto inaccettabile.

LA BILANCIA Nella prima parte del libro è spiegata la dieta attenzione a non assumere troppe poche calorie che deve essere seguita per almeno 3 settimane durante i due giorni leggeri si possono bere fino a sei tazze di brodo.

Oppure, per rendere meno drastico il cambio di alimentazione, si assume brodo fino alle sette di sera, seguito da uno spuntino leggero o un frullato.

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L'ideale sarebbe pesarsi solo all'inizio e alla fine della dieta.

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