Monitorare la perdita di grasso

Come posso monitorare con precisione il mio peso e la perdita di grasso? - articoli utili -

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Come posso monitorare con precisione il mio peso e la perdita di grasso? Caro Goldavelez. Ho anche sentito che è più importante misurare la perdita di grasso rispetto alla perdita di peso, ma come posso seguirla con precisione?

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