Modo migliore per perdere peso dr oz. I trucchi per accelerare il Metabolismo svelati dal Dr. Oz

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Pinterest Pancia piatta, i grassi buoni che sgonfiano La dieta rapida del Dottor Oz è un regime alimentare che promette di aiutare a sgonfiare la pancia.

LA DIETA LIQUIDA - #ilFitnessin100secondi - EPISODIO 27

Il suo ideatore è il Dottor Mehmet Cengiz Özmedico e volto televisivo di fama mondiale. Le caratteristiche della sua dieta per la pancia piatta prevedono innanzitutto il fatto di dare ampio spazio alle proteine, alle vitamine e ai sali minerali.

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I carboidrati, presenti seppur in quantità ridotte, assicurano invece delle scorte di energia. La dieta rapida del Dottor Oz per la pancia piatta si contraddistingue per una durata di 21 giorni e consente anche di migliorare il benessere intestinale.

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Come già detto, uno dei principi base è la riduzione dei carboidrati. Cosa dire invece degli alimenti ammessi?

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Per quanto riguarda questi ultimi, il consiglio di Oz è quello di mantenersi entro i grammi al giorno circa. Come contorno, spazio alle verdure senza alcuna indicazione per quanto riguarda la quantità.

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Prima di iniziare questa dieta, durante la quale è opportuno assumere zenzero per prevenire le infiammazioni intestinali, è opportuno chiedere consiglio al proprio medico curante. Leggi anche.

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