L allattamento al seno perde peso velocemente

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Sono molte le mamme che decidono di non attaccare il bebè al seno o non riescono a farlo e ancora di più quelle che rinunciano dopo qualche settimana. Le ragioni sono varie: scarsa informazionesostegno insufficiente, errori pratici. Accelera il dimagrimento e protegge il cuore Ormai è risaputo che il latte materno è il miglior alimento per il bebè e che lo tutela sotto molti punti di vista.

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In che modo? Innanzitutto, la aiuta a smaltire più velocemente il grasso accumulato durante la gravidanza.

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Probabilmente, è anche per questa ragione che le donne che hanno allattato, una volta entrate in menopausa, presentano un rischio inferiore alle altre di soffrire di malattie cardiovascolari. Diminuisce il rischio di diabete Ma i vantaggi non finiscono qui.

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Infatti, facilita il ripristino della corretta tolleranza al glucosio, che durante i nove mesi tende ad alterarsi, tanto che in alcuni casi subentra il diabete gestazionale. Inoltre, aiuta a tenere la pressione entro le soglie considerate normali e abbassa il livello dei trigliceridi.

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Tutto questo non fa che ridurre ulteriormente il rischio cardiovascolare.

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