Jessie di perdita di peso. Menu di navigazione

Jessie James Decker non ha provato a perdere peso dopo il suo secondo figlio - Salute - 2021

jessie di perdita di peso cosa dovresti mangiare per perdere peso

Ma la cantante country e mamma di due Vivienne, 3, e Eric Thomas, 19 mesi, non ha mai fatto il tempo per il fitness o pensato a cosa stava mangiando. Ma dopo aver avuto dei figli, ha deciso che era ora di adottare uno stile di vita sano, mangiando consapevolmente una dieta più sana e lavorando regolarmente.

jessie di perdita di peso bruciagrassi solo instagram

Infatti, Decker dice che si sente più sana e più contenta del suo corpo che mai. Ha deciso di collaborare con South Beach, che offre pasti preconfezionati e porzioni di snack e spuntini, per rendere il mangiare sano un po 'più facile.

Tracey Gold

Jessie di perdita di peso è più consapevole delle porzioni quando prepara il cibo o mangia fuori. In un giorno tipico, a Decker piace mangiare una dieta ricca di proteine.

jessie di perdita di peso perdita di peso skyline

La colazione varia a seconda di quello che sta facendo quel giorno. Caricamento in corso Vedi su Instagram Il suo pranzo preferito: il peperoncino del Texas.

jessie di perdita di peso la perdita di grasso aiuta a perdere peso

Dopo un allenamento, avrà un frullato proteico. Decker dice che non si è affrettata a dimagrire subito dopo una delle sue gravidanze e odia che le donne sentano la pressione a farlo.

jessie di perdita di peso perdere peso aumento del seno

Mentre alcune donne perdono peso allattando al seno, altre, come Decker, si aggrappano o guadagnano peso.

Vedi anche