Jennifer lopez dimagrisce. Linea perfetta e corpo tonico con la dieta di Jennifer Lopez

Jennifer Lopez lancia la sfida su Instagram: «Dimagrire con 10 giorni senza carboidrati e zuccheri»

E i suoi post su Instagram erano mirati a un crescendo di coinvolgimento dei suoi 85 milioni e mezzo di seguaci. Certo se jennifer lopez dimagrisce proporcelo è la pop star più bella, in forma e ricca del mondo, quasi 50enne, verrebbe voglia di accettare jennifer lopez dimagrisce sfida.

Ecco cosa mangia JLo in una giornata tipo.

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Arrivata al quarto giorno di challenge Jennifer Lopez posta una nuova immagine in cui si mostra in tutta la sua bellezza. Il quarto giorno e ci si sente un pochino meglio.

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Ma la lotta ai carboidrati a favore di carne e proteine è davvero efficace per dimagrire e stare in salute? Forse la splendida JLo non è stata informata che chi mangia carboidrati campa di più.

Quindi come dobbiamo mangiare per dimagrire ma in modo sano e che ci garantisca una buona e longeva qualità della vita? Come dire: seguiamo pure i post della meravigliosa JLo, ma solo mettendo qualche like.

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E magari rinunciamo a qualche pizza e focaccia di troppo. Su cosa portare in tavola, invece, seguiamo quello che suggeriscono le ricerche scientifiche.

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