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7 trucchi per ridurre il Grasso Addominale.

Condividi su Facebook Quando la bilancia dello Youtuber giapponese Ruibosu ha segnato chili lo scorso anno, sapeva di dover fare dei drastici cambiamenti per il bene della sua salute.

Al fine di ritenersi responsabile, il video blogger ha deciso di documentare il suo percorso su YouTube in modo che tutti potessero vederlo.

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Ora, in un solo anno dopo aver giurato di dedicarsi a cambiare il suo stile di vita, Ruibosu ha perso la metà dei suoi chili ed è più bello che mai! Assicurati di arrivare alla fine di questo articolo per vedere il video completo :- Nel Settembre delRuibosu Ha intrapreso un percorso per perdere peso ed essere in salute.

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Al tempo pesava più di il ragazzo perde grasso corporeo ed era alto 1,67 metri. Ha documentato il suo percorso di perdita di peso durato un anno su YouTube in modo che tutti i suoi sostenitori potessero seguirlo, giurando inoltre che questa sarebbe stata la sua "dieta finale", secondo una traduzione di Sora News L'inizio è stato difficile per Ruibosu, che ha dovuto trovare un regime di allenamento speciale per adattarsi al suo tipo di corpo.

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Ha iniziato facendo sollevamenti di gambe, poi salto della corda, fino a quando non è stato in grado di fare addominali e plank. Cosa pensi dell'incredibile trasformazione di Ruibosu? Faccelo sapere nei commenti e assicurati di condividerlo con i tuoi amici e familiari!

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