Dimagrire entro 2 settimane,

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Evergreen Per sfoggiare un fisico mozzafiato in poco tempo, ecco qualche idea per iniziare una dieta e perdere 5 chili in due settimane con il suo schema alimentare, menù e ricette.

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Siete fisicamente e psicologicamente pronte? Seguite i nostri i consigli per una dieta ipocalorica il cui menù giornaliero da provare assolutamente. Dieta dei 5 chili in 2 settimane: lo schema Le diete last minute sono spesso deleterie per la nostra salute e per la nostra linea perché si rischia di perdere peso solo in maniera illusoria con la perdita di liquidi o addirittura dimagrire entro 2 settimane sola massa magra e riprendere i chili persi con gli interessi innescando il fastidioso effetto yo-yo.

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Ci sono diete per esempio che promettono un dimagrimento di 5 chili in 3 giorni ma più che aspettarsi vani risultati dovremmo essere brave a trarre da questi regimi alimentari i consigli preziosi da mettere in pratica nella nostra quotidianità. Se non potete praticare sport, evitate anche di usare altri mezzi di trasporto ma andate a piedi. Il segreto per perdere cinque chili velocemente è quello di cercare di intervenire sul metabolismo.

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Tra tutti sicuramente il purè di fave, un piatto molto semplice da preparare e perfetto per la dieta perché povero di grassi, poco calorico e ricco di nutrienti.

Frullate il tutto, aggiungete dimagrire entro 2 settimane sale e qualche aroma a piacere come timo o finocchietto selvatico.

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