Diciassette colpi di stato perdita di peso. Dieta con pochi carboidrati: perdi peso e ti proteggi dal diabete

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Pinterest Dieta, i 15 cibi senza carboidrati La dieta con pochi carboidrati consente di apprezzare una riduzione delle dimensioni delle cellule adipose e conseguenti vantaggi riguardanti la prevenzione delle malattie metaboliche, in primis il diabete fattore di rischio per la salute cardiovascolare.

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Questa è la principale conclusione di uno studio scientifico presentato nel corso della 17ma edizione del World Congress of Insulin Resistance, Diabetes and Cardiovascular Diseasetenutasi a Los Angeles dal 4 al 7 dicembre Gli esperti si sono concentrati nello specifico su un campione di adulti in sovrappeso al basale. I risultati appena citati sono stati commentati dalla Dottoressa Tracey McLaughlin, diciassette colpi di stato perdita di peso le principali autrici dello studio.

Dieta con pochi carboidrati: perdi peso e ti proteggi dal diabete

In un ulteriore studio condotto dallo stesso team scientifico, è stato esaminato, a seguito di una biopsia, il tessuto adiposo di 40 pazienti divisi in due gruppi e sottoposti rispettivamente a una dieta a basso contenuto di grassi e a un regime alimentare contraddistinto da un apporto contenuto di carboidrati. A un follow up di sei mesi, non sono state riscontrate particolari differenze tra i due gruppi per quanto riguarda la perdita di peso e il BMI.

Nel campione che aveva seguito invece la dieta a basso contenuto di carboidrati, gli esperti hanno riscontrato processi di lipolisi — degradazione dei lipidi — più efficienti e una maggior riduzione delle dimensioni delle cellule adipose.

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Concludiamo rammentando che, prima di ridurre il contenuto di carboidrati della propria dieta, è basilare chiedere consiglio al proprio medico curante e agli specialisti di fiducia. Leggi anche.

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