Come perdere il grasso della mascella, 8 consigli per dimagrire sul viso senza sforzi

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Puoi essere abbastanza magra, con una definizione muscolare decente e avere begli addominali sotto la camicia, ma vedere il doppio mento in ogni tua immagine. Beh, ho una buona e una cattiva notizia. Partiamo con quella cattiva.

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In più, non esiste nessuna pillola magica, nessun segreto o soluzione rapida. Quindi cerchiamo di scoprire il motivo per cui i volti di alcune persone sembrano sproporzionalmente più grossi rispetto al resto del corpo e come ottenere lineamenti più snelli e scolpiti.

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Il primo motivo è ovvio. La maggior parte del grasso del corpo è immagazzinato appena sotto la pelle ed è distribuito in vari gradi in diverse aree, comprese nelle parti che la maggior parte delle persone ignorano, come viso, dita e piedi.

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La maggior parte di noi ha caratteristiche facciali sottili, tanto che non ci vuole molto grasso per mascherarle. Tuttavia, mentre diventare magra ti garantisce gli addominali e la definizione muscolare, purtroppo è difficile dire se ti darà le caratteristiche facciali che desideri.

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Probabilmente avrai visto altre persone più o meno con gli stessi tuoi livelli di grasso corporeo, ma con visi molto più grossi. I nostri volti sono costruiti in modo diverso.

Quindi il punto è questo: alcune persone avranno sempre un volto più snello rispetto ad altre, qualunque sia la percentuale di grasso corporeo. È assolutamente possibile.

Pressioni con le tempie

Ecco come: ridurre la percentuale di grasso corporeo totale. In altre parole, il modo migliore per ottenere un volto magro è avere una pancia piatta! Il processo di perdita grasso ha delle regole e dobbiamo seguirle che ci piaccia o meno.

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Nonostante la ginnastica facciale non aiuta a snellire come perdere il grasso della mascella viso, ti consiglio comunque di farla, sopratutto se hai più di anni. Sono soprattutto le donne ad avvicinarsi alla ginnastica facciale, ma questo tipo di esercizi è adatto anche per gli uomini.

Gli esercizi per eliminare il doppio mento e rassodare la pelle del collo

La ginnastica facciale è indicata a tutte età, è facile da eseguire, non ha controindicazioni e richiede solo minuti al giorno. Insegna a muovere i muscoli del viso in modo volontario e a mantenerli in allenamento.

Viene utilizzata sia per rassodare le diverse parti del viso che per aumentare leggermente il volume delle labbra o degli zigomi.

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