Cetriolo di perdita di peso

Gli alimenti migliori per perdere peso - Vivere più sani

cetriolo di perdita di peso

Semplice e gustoso. Ma quanti di noi conoscono le sue proprietà? Ecco perché i dietologi consigliano il suo consumo a chi vuole mantenere il proprio peso sotto controllo.

cetriolo di perdita di peso

Gli specialisti suggeriscono addirittura di mangiarlo abbinato al pane integrale per esaltarne totalmente la sua efficacia come prodotto altamente dietetico. I benefici del cetriolo Chi lo mangia fa una buona scorta di vitamina A, di quelle del complesso B cetriolo di perdita di peso della C e nutre il suo organismo con potassio, ferro, calcio, iodio e manganese. La sua polpa, invece, va utilizzata come diuretico e disintossicante.

E se volessimo fare come le nostre nonne, sarebbe un toccasana anche per combattere i vermi intestinali e abbassare la febbre. Ha inoltre proprietà emollienti, antinfiammatorie e antipruriginose. La pianta, appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee, è forse introdotta nel bacino del Mediterraneo dagli Egiziani. Quando li compriamo, scegliamoli di media grandezza e verifichiamo con cura che non siano ammaccati né avvizziti perché troveremo una polpa meno soda e più acquosa per cui quindi il gusto sarà insipido.

Pinterest Quali cibi bisogna evitare se si vuole dimagrire? La dieta del cetriolo promette di perdere fino a 7 kg in soli 7 giorni.

Se non amiamo i semi optiamo per quelli più piccoli che ne posseggono minore quantità. La loro conservazione è semplice: in frigorifero — nello scomparto delle verdure — non oltre per una decina di giorni e, una volta acquistati, consumiamoli subito per godere pienamente delle loro qualità.

cetriolo di perdita di peso

Molto comodo anche metterli sotto sale dopo averli tagliati a fette.

Vedi anche