Cardamomo perdita di grasso

8 spezie brucia-grassi da usare ogni giorno

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Inoltre favorisce la perdita di peso, riduce la ritenzione idrica e brucia il grasso. Attenzione a quanto acquistate il cardamomo: ce ne sono di diversi tipi tra cui verde, nero, rosso, marrone, bianco, di Ceylon, del Siam, di Giavail più pregiato è quello verde, che ha un aroma più fresco rispetto a quello nero, che è la tipologia più diffusa, più economica, ma che ha un sapore più amaro rispetto al verde.

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Il cardamomo è una pianta originaria dell'India meridionale, poco conosciuta, che appartiene alle "spezie della salute", insieme a zafferano e vaniglia, grazie ai suoi usi curativi, oltre che alimentari: è utile infatti in caso di problemi digestivi, raffreddore, alito cattivo, mal di denti e aiuta a dimagrire.

Il cardamomo deve le sue proprietà stimolanti al cineolo, una sostanza capace di agire sul sistema nervoso centrale.

Il cineolo ha proprietà disinfettanti utili per curare faringite e disturbi respiratori. Il cardamomo è un vegetale ricco di sali minerali e vitamine, soprattutto quelle del gruppo B e vitamina C, inoltre contiene fibre, proteine cardamomo perdita di grasso una piccola percentuale di grassi e acqua.

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Infine il cardamomo è utile anche per curare problemi urinari e agisce contro le emorroidi. Prima di cominciare il consumo di qualsiasi tipo di spezia è importante chiedere il parere del proprio medico o di uno specialista, soprattutto quando si soffre di varie patologie. Alcune spezie possono avere effetti collaterali se associati ad alcuni medicinali.

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La dieta del cardamomo aiuta a dimagrire, riduce la pancia e brucia il grasso.

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