Bruciagrassi di hollywood. Efficacia della dieta hollywoodiana

bruciagrassi di hollywood

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È la dieta delle star che vogliono perdere peso prima di un servizio fotografico. Basata su un programma di 6 settimane, questa dieta permetterebbe di perdere fino a 10 chili. Esempi di menu, risultati, la nostra opinione… andiamo dietro le quinte di questo metodo molto popolare negli Stati Uniti.

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Il metodo hollywoodiano raccomanda alcune associazioni alimentari per favorire il lavoro degli enzimi digestivi e per ottenere la fusione dei grassi e lo stomaco piatto: I frutti si mangiano da soli, senza essere mescolati tra loro, e prima di tutto durante il giorno.

Le proteine vengono mangiate con proteine e grassi. Starchia alimenti e carboidrati sono mangiati con altri alimenti amidacei e carboidrati, e grassi.

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In breve, frutta, proteine e alimenti amidacei non vengono consumati nello stesso pasto. Per la perdita di pesomodi collaudati e integratori sono i migliori.

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Da ricordare: durante la prima settimana, o secondo alcune versioni i primi 10 giorni, mangiamo solo frutta!

La dieta della frutta in pratica Un programma in 3 fasi: Fase 1: 3 settimane La prima settimana, è un trattamento alla frutta ad ogni pasto.

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Mangiamo esclusivamente frutta, a volontà, con un ritardo di 2 ore tra ogni consumo di un tipo di frutta: ananas, papaya, kiwi, pompelmo, mela, frutta rossa. Solo le banane sono proibite.

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Efficacia della dieta hollywoodiana I risultati sulla perdita di peso e sul dimagrimento sono veloci e impressionanti: si possono perdere quasi 5 chili nella prima settimana con questa dieta di frutta! Ma attenzione, il peso perso è una perdita di acqua, con perdita di muscoli perché non consumiamo abbastanza bruciagrassi di hollywood.

La Dieta di Beverly Hills è una dieta ipocalorica ed escludente, molto restrittiva, che porta bruciagrassi di hollywood una diminuzione del metabolismo di base, cioè la tendenza del nostro corpo ad immagazzinare grasso non appena riprendiamo una dieta equilibrata. Benefici della dieta a base di frutta È un programma molto semplice da seguire: basta riempire il frigorifero di frutta.

La dieta del supermetabolismo delle star di Hollywood

Una cura alla frutta di qualche giorno è interessante per disintossicare il corpo e liberarsi delle tossine. Svantaggi di questa dieta La dieta hollywoodiana è molto pericolosa per la salute.

Porta a gravi carenze alimentari di calcio, proteine, acidi grassi essenziali linoleico e alfa-linolenico e vitamine, che possono portare alla denutrizione. La dieta è completamente sbilanciata.

La frutta o la dieta hollywoodiana è un metodo dimagrante che non consigliamo. Piuttosto che un cambiamento nelle abitudini alimentari, porta a disturbi alimentari!

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